Definición De PNL

La definición de PNL, conocida como Programación Neurolingüística, es un modelo de comunicación que explica cómo funciona nuestro comportamiento. Cuando preguntas PNL Qué Es,se hace referencia a diversas técnicas que controlan nuestras emociones en situaciones particulares.

Historia De La PNL

La primera definición de PNL fue creada en California, en el año de 1970 por Richard Blandler y Jhon Grinder. Estos hombres investigaron diversos métodos que utilizaban tres psicológicos reconocidos, con el fin, de descubrir el éxito de sus sesiones.

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Observaron que los psicólogos utilizaban patrones verbales que surgían involuntariamente, pero que influían en el éxito de sus consultas. Al detectar estos rasgos, ambos sistematizaron unos ejercicios y lo nombraron: pnl programacion neurolingüística que buscó ayudar a otras personas a conseguir apertura mental para poder enfrentarse ante cualquier situación.

¿Cómo Funciona PNL?

La definición de PNL expresa que los seres humanos definen su realidad y relación con el mundo, a partir de representaciones, mapas y modelos que aprenden a través de los años.

Para que ocurra el aprendizaje, los seres humanos nos valemos de nuestros sentidos (olfato, gusto, vista, oído y tacto) para conseguir la mayor información, sin embargo, desarrollamos más uno que otros y ante esta situación, la pnl clasificó tres tipos de personas:

Auditivas

Son aquellas personas que perciben mejor el entorno mediante sus oídos. Entre sus características más destacadas poseen una postura torcida, respiración amplia, voz timbrada y sus hobbies son escuchar música, interactuar con personas, contar historias y todo lo referente a masificar la audición.

Visuales

Perciben el mundo a través de sus ojos con mayor claridad que muchas personas. Se caracterizan por hablar rápido, cuenta con un timbre de voz agudo, mantienen una postura rígida y su respiración es rápida y superficial. Normalmente, las personas con este sentido desarrollado, disfrutan de diversas artes como la pintura, teatro, cine, paisajes, entre otros.

Kinestésicas

Este tipo de personas relacionan los otros sentidos: olfato, gusto y tacto para comprender mejor su entorno. Normalmente cuentan con una respiración amplia y profunda, su voz es grave y utilizan gestos para hacer énfasis en sus palabras.

Al reconocer cómo absorbemos la información, podremos utilizar las técnicas de la comunicación neurolingüística para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones y así poder controlar las diversas situaciones que enfrentamos.

Beneficios Del PNL

Los beneficios pnl definición son diversos y extensos, sin embargo, reunimos los más importantes para el crecimiento personal.

• Al aplicar la definición de PNL, realizaremos cambios en nuestro comportamiento que quedarán permanentemente implantados en nuestra memoria.
• Nos ayuda a resolver conflictos con otras personas, obteniendo mejores relaciones.
• Nos ayuda a moldear nuestra conducta.
• Existen diversas estrategiasque nos ayudarán a convertirnos en personas más creativas, líderes o solucionadoras de conflicto.
• Aprendemos a comprender el lenguaje corporal de otras personas para así reconocer sus intenciones.

Igualmente, al utilizar la definición de PNL conseguimos relaciones más empáticas con el entorno porque aprendemos a controlar nuestras emociones,haciéndonos enseñar nuestro lado amigable y positivo ante cualquier situación, provocando que obtengamos aprendizajes satisfactorios para nuestro crecimiento personal.