Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado algo relacionado con el autoestima ¿ cual es su definición, de donde surge, cuales son los tipos que existen ? , todo esto surge debido a que es uno de los términos más usados en la actualidad a nivel mundial, donde la definición de autoestima más congruente o exacta es: el amor así mismo.
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De Donde Viene La Palabra AutoEstima
Ahora bien de donde viene la palabra autoestima, surge de la necesidad de resumir ese cariño de sí mismo en una sola palabra y es que la palabra autoestima está compuesta de dos palabra griegas “auto” que significa hacia sí mismo y “estima” que significa valorar, dando el origen a su significado de valoración hacia sí mismo, que es un sinónimo a la definición de autoestima antes expuesta.
Tipos de autoestima
Muy bien, ya que sabes que es el autoestima, cuales son sus tipos es el dilema, debido a que según los avances en los estudios psicológicos existen una infinidad de tipos de autoestimas, pero hoy veremos los más resaltantes y básico de todos.
Alta y estable
Se caracteriza por ser una persona que se desenvuelve de una forma muy exitosa a lo largo de su vida sin tiempo para decaer por las adversidades.
Alta e inestable
A diferencia de la anterior la persona no logra mantener su postura de éxito y suele desestabilizarse muy fácilmente por algún fracaso o aceptan puntos de vista diferentes a la de ellos.
Baja estable
En este caso la persona no puede hacer lo que se propone y se muestra indeciso y teme a equivocarse, ya que se valora de una forma muy baja.
Baja e inestable
Son las personas que quieren pasar desapercibido en todo momento y piensan que no pueden conseguir nada por su cuenta.
Ahora bien cual es la autoestima ideal sencillo el autoestima alta y estable con ellas las personas lograran todo lo que se proponga en su vida, por mas obstáculos que encuentren en su camino, ya que le permitirá superarlo las adversidades de una forma rápida y sencilla.
¿ Cómo Recuperar El Autoestima ?
Otra parte importante del autoestimacomo recuperarla y es que la mayoría de las personas no saben cómo hacerlo, pero un buen paso para empezar seria: olvidar lo malo y recordar lo bueno, aprende a decir no a lo malo, aplaude tus éxitos, quiérete a ti mismo para que los demás te quieran, date tu propio espacio, aunque son cosas sencilla ayudarán mucho para aumentar y recuperar la autoestima.
Conociendo la definición de autoestima cual es su importancia es la segunda cosa más transcendental que debe saber ya que, es la que nos permite ser mejor persona e influye directamente en nuestro comportamiento ante la sociedad.