La definición de PNL, conocida como Programación Neurolingüística, es un modelo de comunicación que explica cómo funciona nuestro comportamiento. Cuando preguntas PNL Qué Es,se hace referencia a diversas técnicas que controlan nuestras emociones en situaciones particulares.
Tabla De Contenidos
Historia De La PNL
La primera definición de PNL fue creada en California, en el año de 1970 por Richard Blandler y Jhon Grinder. Estos hombres investigaron diversos métodos que utilizaban tres psicológicos reconocidos, con el fin, de descubrir el éxito de sus sesiones.
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Observaron que los psicólogos utilizaban patrones verbales que surgían involuntariamente, pero que influían en el éxito de sus consultas. Al detectar estos rasgos, ambos sistematizaron unos ejercicios y lo nombraron: pnl programacion neurolingüística que buscó ayudar a otras personas a conseguir apertura mental para poder enfrentarse ante cualquier situación.
¿Cómo Funciona PNL?
La definición de PNL expresa que los seres humanos definen su realidad y relación con el mundo, a partir de representaciones, mapas y modelos que aprenden a través de los años.
Para que ocurra el aprendizaje, los seres humanos nos valemos de nuestros sentidos (olfato, gusto, vista, oído y tacto) para conseguir la mayor información, sin embargo, desarrollamos más uno que otros y ante esta situación, la pnl clasificó tres tipos de personas:
Auditivas
Son aquellas personas que perciben mejor el entorno mediante sus oídos. Entre sus características más destacadas poseen una postura torcida, respiración amplia, voz timbrada y sus hobbies son escuchar música, interactuar con personas, contar historias y todo lo referente a masificar la audición.
Visuales
Perciben el mundo a través de sus ojos con mayor claridad que muchas personas. Se caracterizan por hablar rápido, cuenta con un timbre de voz agudo, mantienen una postura rígida y su respiración es rápida y superficial. Normalmente, las personas con este sentido desarrollado, disfrutan de diversas artes como la pintura, teatro, cine, paisajes, entre otros.
Kinestésicas
Este tipo de personas relacionan los otros sentidos: olfato, gusto y tacto para comprender mejor su entorno. Normalmente cuentan con una respiración amplia y profunda, su voz es grave y utilizan gestos para hacer énfasis en sus palabras.
Al reconocer cómo absorbemos la información, podremos utilizar las técnicas de la comunicación neurolingüística para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones y así poder controlar las diversas situaciones que enfrentamos.
Beneficios Del PNL
Los beneficios pnl definición son diversos y extensos, sin embargo, reunimos los más importantes para el crecimiento personal.
- Al aplicar la definición de PNL, realizaremos cambios en nuestro comportamiento que quedarán permanentemente implantados en nuestra memoria.
- Nos ayuda a resolver conflictos con otras personas, obteniendo mejores relaciones.
- Nos ayuda a moldear nuestra conducta.
- Existen diversas estrategiasque nos ayudarán a convertirnos en personas más creativas, líderes o solucionadoras de conflicto.
- Aprendemos a comprender el lenguaje corporal de otras personas para así reconocer sus intenciones.
Igualmente, al utilizar la definición de PNL conseguimos relaciones más empáticas con el entorno porque aprendemos a controlar nuestras emociones,haciéndonos enseñar nuestro lado amigable y positivo ante cualquier situación, provocando que obtengamos aprendizajes satisfactorios para nuestro crecimiento personal.